Destination repas zen, plaisir et économies

Une formation pour organiser ses repas, gagner du temps, de l’argent et prendre du plaisir en cuisine


Qui sommes-nous ?


photo-avatar-bulle Marina, du site Accro du budget

Comptable hyperactive, j’ai à cœur d’aider les femmes à mieux profiter de leur argent et de leur temps à l’aide d’outils efficaces. Mon expérience personnelle couplée à mon expertise du budget m’ont permis de diviser ma note alimentaire par deux !

 

Charline, du site Menu Hebdogravatar-rond

Issue de la restauration collective et passionnée de bien-manger, j’ai imaginé appliquer des
outils de mon domaine professionnel pour les mettre au service des femmes débordées.

 


Gagnez du temps et de l’argent en organisant vos repas


Vous êtes allé à l’école, au collège, au lycée ? Ces études devaient vous préparer à votre vie d’adulte, n’est-ce pas? Pourtant, pendant toutes ces années d’apprentissage, personne ne vous a donné les moyens pour réussir dans une mission quotidienne. Personne ne peut passer outre ce domaine : se nourrir, et plus précisément, cuisiner. Au-delà de la réalisation de recettes, cuisiner demande de nombreuses compétences, notamment l’organisation. C’est encore plus vrai aujourd’hui, alors que nous courons sans cesse après le temps.

  • Chaque jour, vous êtes à la recherche d’une idée de repas ?
  • Vous aimeriez diminuer votre budget alimentaire, la dépense la plus importante de votre foyer après le loyer ?
  • Vous manquez peut-être d’idées de recettes ou de repas?
  • Vous avez l’impression de manger toujours la même chose?
  • Depuis que vous avez des enfants, vous vous sentez investi de cette mission : bien nourrir votre famille?
  • Vous aimeriez équilibrer votre alimentation ? Manger 5 fruits et légumes par jour ?
  • Vous ressentez comme un poids sur vos épaules, une obligation, de devoir faire à manger à votre famille?
  • Vous voudriez avoir plaisir à cuisiner ?

Si vous répondez oui à au moins trois des points ci-dessus, nous avons une solution.



puce-assietteNous avons conçu pour vous un programme de formation en vidéo, que vous pouvez suivre à votre rythme. Laissez-nous vous prendre prendre par la main et vous mener vers le plaisir de cuisiner. Imaginez-vous rentrer du travail, et avoir hâte de réaliser cette recette, vous régaler d’avance ! Ne plus courir à la recherche des ingrédients manquants car vous aurez tout à portée de main !


puce-assiette« Qu’est ce qu’on mange? » vous serez content de vous poser cette question et de cuisiner ce que vous avez envie. Vous n’aurez plus à combiner tant bien que mal les ingrédients du frigo et des placards pour retomber comme souvent sur des pâtes ou du riz.

 

puce-assietteVous avez un idéal de cuisine à atteindre ? Manger plus de fruits et légumes ? Manger moins de viande ? Manger plus équilibré ? Manger sans gluten ? Tout cela sera possible, et très facilement ! Vous mettrez en pratique chaque jour votre cuisine, celle qui vous correspond, celle que vous aimez faire et déguster.

 

puce-assietteVous n’avez pas d’idées de recette?  A la fin de cette formation, vous aurez un problème bien différent. Il n’y aura pas assez de repas dans la journée pour faire toutes les recettes qui vous donnent envie.

 

puce-assietteCombien dépensez-vous pour vous nourrir, vous et votre famille ? Avez-vous une idée de votre budget ? Si vous pouviez apprendre à maîtriser vos dépenses alimentaires, vous faire économiser ? Mais attention, tout cela sans sacrifier la qualité de votre alimentation ! Qu’en pensez-vous?

 

puce-assietteJe vous laisse imaginer cette « zénitude » en vous, quand vient l’heure de la préparation du repas. Vous avez choisi votre recette, vous avez tous les ingrédients à portée de main, vous savez que vous en avez pour 30 minutes à la réaliser. Problème, vous mangez dans 1 heure, qu’allez-vous faire de cette demi-heure gagnée ? Passer plus de temps en famille ? Faire du sport ? Lire ? ….

 


Le programme de la formation


Module 1 Fixer ses objectifs

Vous avez de nombreuses bonnes raisons de vouloir reprendre votre alimentation en main. Mais quels sont les principales, comment atteindre vos objectifs? On vous dira tout !

Module 2 La planification des repas

Découvrez pourquoi planifier ses repas et comment le faire. Les outils, les bonnes pratiques, les solutions aux problèmes que vous allez rencontrer… Vous apprendrez aussi à faire des menus en 5 minutes qui sont adaptés à vos goûts et à à vos objectifs.

Module 3 Faites le plein d’idées de recettes

Dans ce module on constitue votre carnet de recette pour que vous soyez toujours inspiré. Comme je vous le disait plus haut, à la fin de ce module vous aurez un autre problème, il n’y aura pas assez de repas dans la journée pour faire toutes les recettes qui vous donnent envie.

Module 4 L’approvisionnement

On va voir ensemble les différents systèmes d’approvisionnement et leur avantages/inconvénients. Vous pourrez choisir celui qui convient le plus à votre mode de vie et vos valeurs. Le but de ce module, transformer les courses (une corvée) en moment de plaisir et de détente !

Module 5 J’économise

Nous allons vous apprendre à faire votre budget, à dépenser moins et manger mieux. Oui oui rien que ça ;-)

Bonus

En plus de ce programme, nous vous avons concocté des surprises pour aller plus loin dans votre démarche d’organisation. Vous serez accompagné tout au long de la formation grâce au coaching commun.

Je m’inscris à cette formation – PROCHAINE SESSION LE 17 JANVIER


Une fois la formation achetée, Comment ça se passe concrètement ?


Dès que vous avez validé votre inscription, vous recevez les premiers modules par email. Vous pouvez ainsi construire les fondations vers votre réussite. Vous recevrez ensuite les modules suivants de la même façon, les uns après les autres ainsi que les fiches outil correspondant au cours, à partir du 3 octobre. Vous pourrez visionner les vidéos à tout moment de la journée, quand vous le souhaitez. Grâce au rythme de la formation, vous ferez des progrès rapides et spectaculaires.

Vous avez peur de manquer de temps pour suivre la formation ? Vous avez aussi un accès à vie à un espace privé, où vous retrouvez toutes les vidéos et les fiches outils de la formation. C’est comme pour un livre, une fois acheté, il est à vous et vous le lisez à votre rythme. Et dès la deuxième semaine, vous allez avoir du temps pour vous car vous organiserez vos repas.

Peut-être que vous avez déjà essayé de planifier vos repas et que ce fut un échec? Cette fois-ci c’est la bonne. Cette formation se base sur une méthode d’organisation appliquée pour servir des millions de repas chaque jour, elle fonctionnera avec vous. De plus, nous sommes là pour répondre à vos questions tout au long de la formation.


QUELS SONT LES BÉNÉFICES DE LA FORMATION ?


Au bout de 2 mois, vous aurez acquis une méthode d’organisation qui vous correspond pour que les repas ne soient plus une corvée

Vous aurez optimisé votre budget alimentaire et vous connaîtrez les bons réflexes de consommation

Vous aurez mis en place un système qui vous apportera des idées de recette en pagaille

Grâce à la planification des repas vous pourrez réaliser la cuisine qui correspond à vos envie (équilibré ou sans gluten ou végétarienne ou sans lactose…)

Si vous préférez profiter de votre famille au lieu de perdre du temps à réfléchir au menu/repas, venez rejoindre notre communauté !


Vous êtes à un clic de la formation qui vous donne le pouvoir de changer votre quotidien 


 Comment vous inscrire ?

Paiement en une seule fois

1) Cliquez sur « M’inscrire » puis « Commander »

2) Si vous avez un compte Paypal, renseignez vos identifiants.

Si vous n’avez pas de compte Paypal ? Vous pouvez régler par carte bancaire sur le site de Paypal, sans avoir à créer de compte. Il vous suffit de sélectionner « Vous n’avez pas de compte Paypal ? » et de renseigner votre mode de règlement. C’est le site Paypal qui s’occupe de la transaction, je n’aurai pas accès à vos données bancaires.

3) Directement après votre règlement, vous allez recevoir la confirmation d’inscription par email. Pensez à vérifier votre courrier indésirable !

payer en 2 fois – vous devez avoir un compte paypal pour cette option

Paiement échelonné sur deux mois, soit 2 X 73.50€


Cette formation n’est pas pour vous si


  • Vous n’êtes pas prêt à changer vos habitudes
  • Vous n’avez pas un peu de temps pour suivre la formation chaque semaine (environ 1h30 par semaine)
  • Vous pensez que l’on va faire les choses à votre place
  • Vous organisez déjà vos repas et vous êtes satisfait de votre organisation
  • Vous n’êtes pas intéressé par gagner du temps, manger mieux et vous faire (encore plus) plaisir à cuisiner

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satisfait-rembourseVous avez le droit de changer d’avis ! Sur simple demande nous vous remboursons la formation dans les 7 jours suivant votre achat, sans aucune justification. Envoyez simplement un mail à cette adresse : charline [at] menuhebdo.com ou accro.du.budget [at] gmail.com

JE M’INSCRIS À CETTE FORMATION –

PROCHAINE SESSION LE 17 JANVIER