Comment économiser l’eau de la salle de bain ?

Comment réduire la consommation d’eau de votre salle de bain ? Comment réduire la valeur de votre facture d’eau ? Je vous livre dans cet article, quelques pistes pour optimiser votre consommation d’eau et ainsi, gagner de l’argent sans presque rien faire !

FAIRE LE BILAN DE L’EAU DE SA MAISON

Connaissez-vous la consommation d’eau de votre foyer ? Un bilan de la consommation d’eau à domicile peut vous aider à identifier la quantité d’eau que vous utilisez actuellement. C’est également le moment idéal pour fixer un objectif quant à la quantité d’eau que votre foyer consommera le mois prochain.

Voici quelques moyens pour mesurer votre consommation d’eau :

Vérifiez votre compteur d’eau : Les compteurs d’eau sont habituellement situés à l’extérieur, sur le devant de votre maison. Votre compteur d’eau sera placé dans le sol dans une boîte bleue ou noire.

Lire la suite

Accompagnement Mon Budget sur Mesure

L’objectif de cet accompagnement ?

T’apprendre à gérer ton budget comme une pro pour que tu puisses enfin réaliser tes projets !

Tout au long du mois c’est le même problème : pour ne pas être (trop) à découvert, tu te serres la ceinture et essaye de jongler entre les priorités de ta famille et leurs envies.

Tu te caches les yeux  lorsque tu te connectes à ta banque en ligne, et si tu fais tes comptes tu te demande où a bien pu passer ton salaire.

Lire la suite

Achats impulsifs ou investissement ?

Vous avez été nombreux à me parler d’achats impulsifs

C’est un sujet très sensible effectivement pour la bonne tenue d’un budget.

Personnellement, par chance, je n’ai jamais été une grande dépensière ! J’ai toujours été plus minimaliste que matérialiste. Cependant le peu de fois où je dépense, c’est souvent beaucoup d’un coup ! J’ai donc provisionné dans mon budget ces dépenses pour les lisser dans le temps !

Lire la suite

[Article invité] Objectif zéro déchet au bureau !

Dans les bureaux d’une des antennes régionales de Phenix,

Cet article est rédigé par nos amis de Phenix, l’application anti-gaspi !

Saviez-vous que nous sommes 13 millions à travailler dans des bureaux en France ? C’est près de la moitié de la population active, rien que ça ! Alors cette semaine, on s’est posée la question suivante : et si tous les employés de bureau adoptés une démarche zéro déchet ?

Chez Phenix on lutte chaque jour pour un monde sans déchet. La décoration murale de notre cuisine sait nous le rappeler. En attendant d’avoir la même, vous pouvez déjà vous inspirer de ces quelques astuces simples pour atteindre le zéro déchet au bureau.

Dans la cuisine des employés, passer du jetable au réutilisable

Commençons par le plus simple : même s’ils sont compostables ou recyclables, les gobelets de votre machine à café vont, à terme, générer une pollution plus importante que si vous buvez chaque jour dans la même tasse. C’est mathématique. Cette remarque est valable pour vos assiettes et autres couverts.

En regardant dans nos poubelles, on a vite compris que l’essentiel de nos déchets non recyclables venaient de nos pauses déjeuner : barquettes en plastique, sacs jetables, cartons souillés… multiplié par le nombre de salariés, on se retrouve vite avec une montagne de déchets évitables. Alors on a appris à dire non. Non au restaurateur qui vous donne un sac plastique alors que vous avez des mains pour porter vos plats sans problème, non aux couverts jetables, non aux pailles, non et non. Mais pour pouvoir dire non, encore faut-il disposer d’une alternative.

Alors comment procéder ? Remplaçons les gobelets de la machine à café par des mugs, équipons la cuisine en couverts, empilons assiettes et tupperwares réutilisables dans de grands placards et installons des petites cuillères à côté de la machine à café pour supprimer les touillettes.

Après tout, n’est-ce pas comme ça chez vous ? On vous imagine mal boire votre café dans des gobelets jetables le dimanche matin. Alors pourquoi le faire au bureau ?

Exigez de votre employeur qu’il investisse dans une vaisselle. A moins de compter Gaston Lagaffe parmi vos collègues, vous ne devriez pas avoir à racheter de la vaisselle une fois les stocks constitués. A long terme, il y a donc une vraie rentabilité à la clef pour l’employeur, qui évite au passage de perdre du temps à devoir passer régulièrement commande de vaisselles jetables.

Chez Phenix, notre vaisselle provient de récup’ en tout genre. Elle est donc complètement dépareillée, avec des tasses qui ressemblent à des cartes postales quand d’autres célèbrent de grands prix de Formule 1. Mais la diversité fait la richesse, non ? On se croirait dans la caverne d’Alibaba alors nous, on adore !

Certaines entreprises achètent la vaisselle d’occasion auprès de ressourceries ou sur internet, mais vous pouvez aussi solliciter vos collègues. L’occasion rêvée de refiler l’horrible vaisselle donnée par votre grande tante et dont vous ne saviez que faire. Bref, on trouve toujours un moyen d’obtenir de la vaisselle réutilisable sans se ruiner !

Cerise sur le gâteau, certains restaurants vont même jusqu’à appliquer des réductions sur les repas pour ceux qui viennent avec leurs propres contenants. Une bonne manière de sortir de l’écologie punitive pour, au contraire, rentrer dans une incitation positive.

Car oui, en plus d’être bon pour la planète, passer du jetable au réutilisable l’est aussi pour la trésorerie de vos commerçants de quartier. Les contenants des plats à emporter représentent un coût non négligeable alors aidez-les à s’en débarrasser !

Bien conserver les aliments : frigo et free-go

On le sait peu mais la conservation des aliments ne dépend pas seulement de la date de péremption du produit. La vie d’un produit est indexée sur son environnement : en fonction de la température, du taux d’humidité extérieur ou encore de la proximité avec certains autres aliments, les denrées se conservent plus ou moins bien. Alors pour ne pas gaspiller au bureau, bien ranger et régler son frigo n’est pas un luxe !

Dans les locaux de Phenix, on n’a pas un mais deux frigo, tous deux bien ordonnés.

L’un est un “free-go”, c’est-à-dire qu’on peut y piocher ce qu’on veut. On y trouve tous les produits que les employés mettent à disposition des autres. C’est le cas par exemple du dessert que votre collègue n’a pas mangé hier midi car il n’avait plus faim ou de ce plat qu’un autre a cuisiné dans des proportions démesurées. A vous de le sauver de la poubelle : dans ce frigo l’anti-gaspi devient une attitude collective.

L’autre, est un frigo individuel, qu’on appelle “frigo” — on a pas trouvé mieux : la nourriture y est étiquetée, ici tout est individuel. Pour ça, l’entreprise a simplement acheté des feutres. Attention, vous n’êtes jamais à l’abri qu’un petit malin mange votre repas si vous avez oublié d’y mettre votre nom. C’est la règle !

Des entreprises innovantes proposent même des frigos connectés pour vous aider à atteindre le zéro déchet. C’est le cas de NU, un frigo connecté qui permet aux entreprises de manger dans des contenants consignés.

 Impliquer toute les équipes

L’anti-gaspi au bureau passe aussi par la sensibilisation de vos collègues. Alors pourquoi ne pas organiser des challenges anti-gaspi ? Concours de recettes et autres quizz sont un bon moyen pour allier convivialité et développement durable. Vous découvrirez peut-être que certains de vos collègues ont des talents cachés.

Dans tous les cas, évitez le name and shame et adoptez une attitude bienveillante. Une cuisine de bureau reste un lieu de partage et d’échange. Veiller à en faire un espace zéro déchet est un puissant vecteur pour l’engagement collaborateur et l’ambiance de travail. Voilà un argument qui saura convaincre votre employeur !

Et le reste ? Adoptez des lombrics !

Vous aurez beau appliquer tous ces principes à la lettre, l’éventualité d’avoir des déchets alimentaires demeurera toujours. C’est pourquoi, nous vous conseillons d’adopter des lombrics.

Grâce à eux, toutes vos épluchures et vos restes se transforment en un formidable terreau fertile. Il sera votre meilleur allié pour faire pousser tomates et autres légumes. Si vous avez la chance de disposer d’un carré de jardin, c’est encore mieux. Sinon, la culture en bacs d’intérieur reste possible.

Chez Phenix on a 2 lombricomposteurs d’intérieur de chez City Worms qui fonctionnent parfaitement. Vous n’avez donc aucune excuse pour que, au bout du compte, rien ne soit jamais perdu !

Et si changer de mode de vie, faisait du bien à votre budget?

Et si la crise n'était pas une fatalité ? Voire même si c'était une opportunité pour reprendre son budget en main ?

Cela fait des années, que l’on entend parler de crise… Possible que cette fois-ci nous y soyons de nouveau ! Le Covid-19 va probablement laisser sa trace durant de nombreux mois encore. Que ce soit dans nos esprits, nos habitudes & nos finances…

Et si c’était une opportunité pour changer de mode de vie?

Depuis plusieurs années, nous entendons parler de multiples initiatives écolos, responsables, solidaires… Peut-être est-il temps d’aller plus loin dans nos actions !

Comment allier mode de vie responsable & budget ?

En ce jour symbolique de déconfinement (11 Mai 2020), j’ai envie de vous partager des astuces simples pour changer de mode de vie… car oui cela peut faire du bien à votre budget aussi !

12 Mesures pour passer au Monde d’Après !

Quelques astuces en lien avec ces mesures :

  1. Et si vous profitiez de  vos prochaines vacances pour visiter la France et soutenir les professionnels du tourisme français? Je vous partage un article du routard révélant des lieux français merveilleux aux airs d’ailleurs !
  2. Pour le covoiturage, vous connaissez probablement Blabla car, un bon moyen d’allier convivialité & économies !
  3. Privilégier les circuits courts pour vos produits alimentaires dès que vous le pouvez. Je vous partage un article riche en astuce  sur les 10 clés de l’alimentation responsable de mes amis de We are Phenix, l’appli anti-gaspi !
  4. J’ai découvert l’initiative Savez-vous planter chez nous.com qui propose des initiatives de jardins partagés partout en France (près de 3000 jardins référencés à ce jour)! Vous pouvez aussi lire ou relire l’article « Faire un potager sans prise de tête » Plus d’excuses pour ne pas vous laisser tenter par le potager !
  5. Dans cet article, je vous partage des astuces pour évoluer vers le Zéro déchets.
  6. Ressortez les bocaux « Parfait » de Mamie, un tote bag et le tour est joué !
  7. Il s’agit d’une invitation à privilégier les modes de transports doux, autant que possible au quotidien : marche, vélo, transport en commun… L’état a d’ailleurs prévu une aide de 50€ pour remettre à neuf son vélo ou bien une prime de 600€  maximum pour l’achat d’un vélo électrique.
  8. Un article pour vous partager comment faire vous même vos produits d’entretien.
  9. Et si vous organisiez une gratiferia dans votre quartier? Ou bien je vous invite à visiter un Tiers Lieu proche de chez vous, un lieu alternatif favorisant l’échange, le DIY, le troc…
  10. Voici le lien pour imprimer vous-même votre Stop pub si vous n’en avez pas encore !
  11. Je vous partage ici 10 gestes simples pour réduire votre facture d’électricité.
  12. Vous pouvez vous rapprochez de votre commune pour connaître la liste des associations. A Lyon, je soutiens Anciela qui est une asso engagée pour une société écologique & durable. Vous pouvez également proposer votre aide grâce à l’initiative Mesvoisins.fr. 

J’espère que cet article pourra vous inspirer et vous permettre vous aussi de faire votre part, tel un colibri !

Alors dites moi, quelles mesures allez vous mettre en place ?

Dans les prochaines semaines, je vous proposerai également un nouveau défi « Consommer mieux pour dépenser moins. » Si vous souhaitez être informé(e), inscrivez-vous ici :

 

 

 

Faire face à des difficultés financières

La vie n’est pas un long fleuve tranquille, parfois les imprévus s’accumulent, et l’on peut traverser une passe financière difficile.

Comment garder le sommeil (sans somnifères) quand on perd toute visibilité sur son budget ? Quelles solutions quand on compte et recompte ses dépenses, qui menacent pourtant l’équilibre de ses finances ? Comment éviter le découvert ?

Quelques astuces en cette période particulière de crise…

Lire la suite

Économiser intelligemment sur le budget alimentation

Qui a dit que faire des économies sur la nourriture ça voulait dire ne rien manger ou mal manger ? Au contraire, pour ne pas finir le mois en mangeant jambon-coquillettes ou coquillettes-jambon à tous les repas (les jours de fêtes, sinon c’est coquillettes-spaghetti), il faut se prévoir un budget cohérent, et s’y tenir.

Voici donc quelques astuces pour optimiser vos dépenses alimentaires : Lire la suite

Le confinement fait-il bon ménage avec vos finances?

Budget déséquilibré

 En cette période de confinement, nos habitudes sont chamboulées.

On agit & on consomme différemment !

Pour certains, confinement rime avec baisse des dépenses. On adopte un certain minimalisme, on revient aux essentiels.

Pour d’autres, confinement rime avec achats impulsifs à cause de l’ennui !

Quelque soit votre situation, j’aimerai vous inviter à mettre davantage de conscience dans vos achats.

Dans un contexte où notre liberté est réduite, prenons conscience du pouvoir de notre CB ! De son influence sur notre budget, donc nos projets de vie et à plus grande échelle sur la société dans laquelle nous vivons…

Avez-vous envie d’engraisser des géants comme Mc Do, Amazon… Ou bien de soutenir les petits commerçants qui se battent chaque jour pour nous apporter des services de proximité et de qualité?

Et si c’était le moment de donner du sens à votre argent? De le mettre au service de vos projets de vie !

Quelques économies par ci, un changement d’habitude par là… et voilà que vous réussissez enfin à disposer des précieux euros pour vous permettre d’emmener votre famille en vacances, partager des loisirs, ou même encore lancer votre petite entreprise !

Car effectivement pour profiter mieux de son argent, nous avons 2 alternatives :

– Réduire ses dépenses

Et/ou

– Augmenter ses revenus

Il est possible que durant cette période de confinement, vous vous soyez découvert une passion, de nouveaux talents qui pourraient vous permettre de gagner un précieux revenu complémentaire !

Proposer du jardinage, de la couture, de l’aide aux devoirs… Écrire un livre, composer des musiques, partager des méditations… Bref les idées sont nombreuses et il y en a pour tous les goûts !

Je vous partage une stratégie qui est essentielle à mes yeux : diversifier ses sources de revenus !

Car nous ne sommes jamais à l’abri d’un accident de la vie (maladie, licenciement, séparation…).

Beaucoup pensent que le CDI est le sésame pour la sécurité. C’est ce que la société veut nous faire croire.

La réalité est parfois bien différente !

Petit partage d’une expérience vécue : Quelques jours avant Noël, en 2013, j’ai étais licenciée économiquement par une entreprise qui se portait très bien financièrement. Je le sais car c’est moi qui en faisait la comptabilité ! Autant vous dire que la sécurité s’est effondrée d’un coup, remettant en questions mes projets personnels du moment…

Cette expérience a fortement contribué à ma volonté de devenir entrepreneur et surtout de diversifier mes sources de revenus.

Et vous quelle est votre stratégie actuellement pour mieux profiter de vos finances ?

Je vous partage toutes mes astuces et stratégies dans le Défi 21 jours pour des Finances Zen, si vous souhaitez en savoir plus, c’est par ici !

Ce que nous enseigne le Coronavirus sur notre consommation !

En mode ‘confiné(e)’.

En discutant avec un ami cette semaine, on était vraiment frappé du changement dans nos habitudes de consommation.

Avec des produits que l’on achetait un peu par habitude, par automatisme… Et que l’on remet en question pour leur prix, par la fréquence de consommation qui change, ou simplement parce qu’on a le temps de s’interroger et de se poser des questions.

Les restaurants qui sont devenus inaccessibles… Et là on peut mesurer l’impact, dans le bon sens pour notre budget.

Les courses en ligne, pour ensuite passer au drive : du coup, les produits disponibles ne sont pas toujours les mêmes que lorsqu’on va au magasin, et c’est l’occasion de découvrir des alternatives, et souvent de consommer moins puisqu’on n’a plus sous le nez les ‘promotions de la semaine’ ou les envies (irrationnelles) du jour.

On n’ose plus aller à la boulangerie, du coup on achète de la farine et on apprend à le faire à la maison.

Du coup, on fréquente aussi davantage les marchés de proximité (quand ils restent ouverts), ou alors on découvre les agriculteurs à proximité qui peuvent faire leur tournée pour nous livrer le fruit de leur production. Ce n’est pas forcément moins cher d’ailleurs, mais c’est différent, plus sain… Et avec la personne qui nous livre s’instaure une relation, plus chaleureuse puisqu’on est tous dans le même navire, avec cette crise sanitaire et économique.

Qu’en est-il des prix ?

Des études ont montré que les prix restaient plutôt stables… Ce qui ne nous dispense pas de vérifier nos tickets.

Même parfois, si l’on a l’impression de payer plus, c’est souvent lié au fait que l’on fasse davantage des courses ‘en gros’ pour ne pas fréquenter trop souvent les supermarchés.

Les familles doivent acheter et préparer plusieurs repas par jours, là où la cantine proposait des repas à un coût souvent moindre…

Les produits achetés sont davantage des produits qui peuvent se stocker : pâtes, riz, farine, conserves… Et moins de produits frais.

Au passage, les produits bio sont en plein essor, le signe que l’on cherche à consommer moins, mais mieux, en ayant en conscience que la santé est (re-)devenu une priorité, et que la qualité de ce que nous mangeons est notre premier médicament.

On change nos habitudes.

On stocke.

On n’achète plus les produits que l’on achetait avant.On achète désormais des produits que l’on n’achetait pas forcément avant.

On consomme moins en ‘automatisme’, et davantage en ‘prenons soin de notre santé’.

Enfin, on peut au passage profiter de cette période de confinement pour essayer se mettre au jeûne pendant 24 heures !

Une petite astuce : il est possible de se regrouper en association, pour ensuite contacter des grossistes et passer des commandes groupées.

Un fichier circule par email en guise de ‘liste de courses’, chacun indique ses choix et quantités… Et les prix sont vraiment moins chers que si l’on achète tout seul dans son coin.

Et vous ?

Avez-vous remarqué que les prix de vos courses alimentaires ont bougé, dans un sens ou un autre ?

Quelle est le plus grand changement dans le domaine alimentaire?

Et si vous avez détecté un ‘bon plan’, sentez-vous libre de partager 😉