7 astuces pour une rentrée zen

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La rentrée vient juste de sonner… Les vacances semblent déjà bien loin ! Le contexte de crise sanitaire amène une ambiance particulière… Je vous partage ici quelques astuces pour apporter un peu de...

Faire une détox digitale

  J’ai parfois l’impression de n’avoir le temps de rien. Il est l’heure de se déconnecter, de faire une détox digitale, ou ‘digital detox’ comme on dit. J’aimerais profiter de temps libre pour lire,...