Faire une détox digitale

J’ai parfois l’impression de n’avoir le temps de rien. J’aimerai profiter de temps libre pour lire, bricoler, jouer de la musique, mais la vérité c’est que ce temps libre, je ne le vois pas passer.

Pour être honnête, c’est un peu de ma faute. Parce que dès que j’ai 5 minutes, j’attrape mon smartphone pour vérifier mes mails, aller me balader sur Pinterest, rêver sur Instagram, papoter sur Messenger… et au final je me plains d’avoir trop de livres à lire et pas assez de temps ! Et je suis quasi certaines que pour vous c’est pareil non ?

Il est l’heure de faire une déconnexion digital, ou digital detox. Pouquoi ne pas profiter des vacances ? Lire la suite

Comment ne plus entendre « J’m’ennuie » durant les vacances d’été

Les vacances d’été sont enfin là. Et nous sommes beaucoup à garder nos enfants avec nous durant ces 2 mois, parfois sans partir, parfois en jonglant avec les grands parents ou le centre de loisirs. Alors pour éviter d’entendre des « Je m’ennuie » à longueur de semaine (et de culpabiliser parce que nous ne savons pas occuper nos enfants), je partage avec vous les idées que j’ai trouvé pour meubler les parfois longues journées.

Préambule : S’organiser en amont

Non il n’est pas trop tard ! Prévoyez une soirée ou deux pour trouver des idées d’activité et les organiser.  Faites le tour des offices de tourisme pour récupérer les programmes d’animations et de visites à faire, écumez Pinterest, échangez des bons plans avec les copines… l’idée c’est de vous faire une trousse à outils prête à dégainer (ou pas, j’y reviendrai).

De même, prévoyez d’avoir un peu de matériel de fournitures créatives, au minimum peintures, crayons feutre et de couleurs, papier… vous achèterez (ou récupèrerez) selon vos besoins au fur et à mesure.

Les animations de l’été

Comme je vous le disais, commencez par redécouvrir votre région. Listez des idées de balades, de visites à faire, et sélectionnez sur le programme d’animations estivales ce qu’il serait intéressant de découvrir. Sortez des sentiers battus : pourquoi ne pas amener les enfants à la découverte du cirque, du théâtre de rue, des sorties natures ? Il y a sûrement en plus des activités à coût modique voir gratuit dans le pannel proposé.

Les balades

Idée simple mais qui peut être déclinée de plusieurs manières. Vous pouvez en profiter pour faire un herbier, une sortie découverte de la faune et de la flore. Même si cela demande un peu de préparation en amont pour vous, vous pouvez partir observer les insectes, demander à vos enfants de les dessiner, se renseigner sur internet… Ici, on va par exemple partir à la découverte des menhirs du secteur.

Option sympa, le géocaching. Le principe est de chercher des caches « à trésor »  à l’aide des coordonnées GPS et de quelques indices. L’appli officielle est Geocaching et vous trouverez sûrement plusieurs caches près de chez vous

Les loisirs créatifs

Je vous conseille d’aller faire un tour sur le site de mon amie Cécile, La Cour des Petits, c’est une vraie mine d’or à ce niveau là.  J’ai prévu de faire de la pâte à sel, des boîtes en papier maché, de la pâte à modeler maison, de la peinture à la Pollock… Pinterest encore et toujours !

Les cahiers de jeux (et cahiers de vacances)

Qu’ils soient à télécharger ou à acheter dans votre maison de la presse locale, essayez d’en avoir deux ou trois à proposer à vos enfants pour pouvoir alterner.

Le sport

Vous êtes sportif ? Pourquoi ne pas partager une séance avec votre enfant, en vous adaptant à son niveau bien sûr. Sinon, pourquoi ne pas découvrir un sport ensemble ?

Les laisser s’ennuyer

Oh la mère indigne ! Et bien pas du tout, même si vous culpabilisez à l’idée de ne pas vous occuper de vos enfants, les laisser s’ennuyer de temps en temps va les obliger à faire fonctionner leur imagination. Ils pourront mixer leurs idées avec tous les jeux et activités que vous auriez pu proposer et inventer leurs propres jeux.

N’oubliez pas : l’idéal, c’est de proposer, d’accompagner, mais jamais de faire à leur place ou d’imposer. Même si vous auriez fait différemment. Même si leur résultat n’est pas celui que vous auriez attendu.

Alors, vous faites quoi avec vos enfants durant les vacances ?

Mon nouveau Bullet Journal

Mon nouveau bullet journal

Avec la rentrée je suis pleine de bonnes intentions, de bonnes résolutions. Me remettre au sport… ça c’est fait depuis juin (merci la copine qui m’a challengé à faire un semi-marathon avec elle ;) ). Manger mieux. Arrêter le café (c’est un vrai drame… mais si je dépasse les 2 cafés par jour, ou que j’en bois l’après-midi, insomnie et irritabilité garanties…). Etre ultra efficace au travail. Ce qui implique être mieux organisée.

Alors j’ai ressorti l’outil ultime : le bullet journal. Je l’utilise à ma manière depuis des années et j’ai profité de la sortie du livre de Julie, du site « Zun Zùn » pour me relancer.

Vous n’êtes pas encore très au fait du bujo ? Voici les 7 points à savoir sur le sujet. Lire la suite

Un organiseur familial pour ne rien oublier

Toute personne organisée qui se respecte a forcément son planner, son bullet journal ou sa super appli dans son smartphone pour gérer ses rendez-vous, ceux de sa famille, ses listes….

C’est MA solution idéale. Mais qui a ses limites. C’est MON agenda. Je l’ai toujours avec moi. Donc mon chéri me demande toujours « on fait quoi ce week-end », parce que ça n’est pas affiché.

On avait tenté d’afficher le calendrier Google sur le réfrigérateur, mais 1) c’est moche 2) il faut l’imprimer… et j’oublie ! Du coup, quand les Editions 365 m’ont proposé de tester L’Organiseur Familial, j’ai forcément dit oui ! Mercii ! Et je vous propose d’en gagner un en fin d’article. Lire la suite

4 astuces pour alléger votre charge mentale

La charge mentale, si vous étiez connectés à Facebook fin mai, vous n’avez pas pu passer à côté. A travers cette BD, très réaliste, qui a fait le buzz, Emma a illustré ce que de nombreuses femmes ressentent au quotidien. Cette impression de devoir toujours penser à tout. De devoir toujours tout faire. De même devoir demander de l’aide, alors que parfois on aimerait qu’on nous propose de l’aide, spontanément.

Je n’ai pas envie de débattre de féminisme, de responsabilisation, de partage des tâches… par contre, j’ai 4 astuces pour vous aider à alléger cette fameuse charge mentale, et même vous débarrasser, carrément, d’une partie de ce fardeau #vendeusederêve Lire la suite

Rangement express de dossiers : ranger en moins de 2 minutes

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Marre du chaos, cette fois c’est décidé vous allez ranger et vous organiser ! Vous vous êtes armé de tout le matériel nécessaire, vous avez révisé vos livres, vos blogs favoris, et motivés par cet article de Zen et Organisée, vous avez planifié dans votre agenda un après-midi complet pour vous y mettre sérieusement. Sauf que… arrivé devant le monstrueux tas de papiers à classer, vous vous sentez découragé d’avance. Par où l’attaquer ? Comment ? Pour le ranger où ? Et si on commençait par faire place nette ? Lire la suite

Quels accessoires pour mon bullet journal ?

accessoires pour bullet journal

Lorsque l’on découvre l’univers du bullet journal, on découvre en même temps celui des planner-addicts et leurs décorations… et là ça peut vite faire mal au portefeuille !
Entre les maskings-tape, les signets, les règles… comment ne pas être tenté par tous ces accessoires ? Et comment choisir le carnet qui deviendra son bullet journal ?
Voici un petit récapitulatif de ce qui peut vous servir à décorer votre bullet journal…  Lire la suite

Organiser ses repas : le guide ultime

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Combien de fois par semaine vous posez-vous la question « qu’est ce qu’on mange » ? On a beau avoir à disposition des millions de recettes grâce à internet, tous les ingrédients possibles et imaginables grâce aux multiples magasins, cette question nous rend la vie compliquée entre 18h30 et 19h00 !

Avec Charline, du blog Menu Hebdo, nous vous avons donné plusieurs pistes pour mieux organiser vos repas, lors de la webconférence du 22 septembre. Un récapitulatif s’imposait !

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