On mange quoi ? One Pretty Dinner

par | Juin 11, 2016 | Alimentation | 103 commentaires

one pretty dinner

Je sais que l’alimentation et vous c’est une grande histoire d’amour. C’est le sujet qui vous passionne toujours quand vous arrivez sur mon blog, qui vous fait débattre sur la page facebook et en discutant avec Madame Salade, on était un peu désolées de voir que le budget alimentaire est le premier poste que l’on cherche à réduire lorsqu’on a des fins de mois difficile.

Edit : concours terminé !

Alors oui on peu réduire son budget alimentaire à certaines conditions, on peut surtout l’optimiser. Ma botte secrète vous le savez, c’est l’or-ga-ni-sa-tion.

Pour à la fois mieux manger et mieux dépenser son argent dans l’alimentaire, je vous conseillerai toujours, toujours, de préparer vos menus de la semaine et de ne pas faire trop de passages dans les supermarchés.

Mais préparer son menu, ça peut être un vrai casse-tête. Pour moi qui aime bien manger, découvrir de nouvelles saveurs, m’amuser en cuisine (et accessoirement bien nourrir ma famille ;) ) le jeudi soir aka jour des courses est parfois un calvaire. Je n’ai pas préparé les menus, j’ai l’impression de perdre mon temps, j’ai autre chose à faire… Et finalement, c’est mon chéri qui s’occupe du Drive (oui chéri, je sais que tu détestes faire ça tout seul…)

Et là Sarah de One Pretty Life, a eu une idée lumineuse. Enfin deux.

Sa première idée c’est son livre « On mange quoi – One Pretty Dinner ». 284 pages d’idées repas, de recettes, d’astuces et de conseils d’experts pour mieux planifier, mieux cuisiner et mieux gérer son budget. La mise en page est superbe, je vous conseille très fortement de prendre 2 minutes pour aller en voir un extrait ici 

one pretty dinner1

L’édition printemps-été est sortie fin mai et vous pouvez la commander sur son site en version ebook ( 9,99€) ou imprimée pour 24.99€).

La seconde idée lumineuse de Sarah, à laquelle je n’avais pas pensé : faire une pause thé-menu ! De la même façon que vous faites votre pause café budget, prenez votre agenda et planifiez un moment dans votre semaine avec votre thé, des douceurs à grignoter (si si vous allez avoir faim ;) ) et des sources d’inspiration.

Lorsque j’ai lu cette astuce je me suis dit « mais bien sûr ! Pourquoi n’y avais-je jamais pensé ? »

Donc dès mercredi prochain, je fais ma pause thé-menu (pas cette semaine, je teste une livraison de panier bio à domicile dont je vous parlerai vendredi prochain ;) ).

Et Sarah vous offre la possibilité de gagner un exemplaire de son livre ici : laissez-moi en commentaire votre plat favori des soirs de flemme et tentez de gagner un e-book « On mange quoi – One Pretty Dinner » jusqu’au 17 juin 17h00. Comme d’habitude, si vous partagez le billet sur Facebook, insérez le lien du partage (en mode public) en commentaire, cela vous fera une chance supplémentaire de gagner !



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On en discute ?

103 Commentaires

  1. Ludivine

    Des pâtes ! Avec des sauces bien sûres !! En fonction du frigo : carbonara, bolognaise, thon…
    Merci Marina pour tes supers conseils !!

    • Naty Boo

      Des Macaroni Jambon/Fromage!

    • Milla

      Les soirs de flemme, j’essaye de trouver le reste d’un plat dans mon congelateur, mais bien souvent ca se termine en fast food…..regrettable! En tous cas c’est une super idée cet article et ça donne très envie d’avoir le livre! Je croise les doigts pour le concours :-)
      Merci en tous cas pour les infos!

  2. Amanda

    Mon repas de la flemme et repas réconfort: omelette aux chips avec pâtes au camembert . Et un verre de vin rouge.
    Oui c’est de la grande gastronomie ^^ mais ça marche à tous les coups !

    • Marina

      Dans le genre grande gastronomie, je te propose la soirée vin-fromage ;)

  3. Rosemond

    Lors des jours de flemme je prépare… Un curry de légumes ! Rien de très sophistiqué : des legumes surgelés nappés d’une sauce curry.
    Je fais revenir oignons, ail et pâte de curry (ou mélange d’epices) et j’ajoute du lait de coco. Je laisse mijoter à feu doux. Au dessus de la casserole, dans un panier vapeur, je fais cuire les légumes surgelés. Si on veut un repas plus consistant on rajoute du riz complet ou des pois chiches (en boite)
    Je suis désolée, je n’arrive pas à mettre un lien vers mon partage mais j’ai vu que vous aviez mis un « j’aime », j’espère que ça suffira
    Audrey ROSEMOND

    • Marina

      J’ai vu oui ;) C’est vrai que le curry c’est tout simple à faire

  4. Marie

    On mange quoi maman ce soir ?
    Ouvre le frigo et dis moi tout ce que tu y trouves.
    Ok, maintenant, que nous reste t’il comme légumes ?
    Ok, y’a t’il des tupperwares avec déjà des restes de la semaine ?

    Ok. Maintenant, laissez faire le chef impro. :-) Un zeste d’inspiration, ses épices sous le coude, et cela peut faire des miracles.
    Par contre….je n’ai pas encore trouvé de noms aux recettes « one shot » ;-)

    • Marina

      Un « fousytoudedans » :)

  5. Smith

    Notre plat flemme préféré à la maison ce sont les pâtes instantanées asiatiques. Au lieu d’en faire une soupe basique, on les egoute, on y ajoute des restes de legumes et de viandes sautees avec des epices et ça devient un presque vrai plat…

    • Marina

      Miam avec une petite sauce aigre-douce fait à la sauce soja + miel ?

  6. HENNES Virginie

    Des croques monsieur avec une bonne salade bien fraîche

  7. Catherine

    omelette salade, ou quiche salade si j’ai une pâte à tarte

  8. Friskette38

    Pour moi les soirs de flemme c’est omelette aux lardons et au gruyère… Bon, le seul truc c’est qu’il faut avoir des œufs ;-)

  9. carolinelamalouine

    Du pain frais, du fromage et des fruits et … de l’amour tout autour ;-)

  10. Amy

    Des crêpes maison. On s’y met à 2 avec chéri. On ouvre une boîte de champignons , quelques dés de jambon et hop!

  11. Bleuaga

    Riz avec les haricots rouges et sauce tomates …..

  12. Mchristine93

    Des pâtes avec un filet d’huile d’olive et du parmesan. Huummm :-)

  13. Ange Lik

    Quelle excellente idée ce concours !!! Ici on fait des tartes à tout avec les restes du frigo en fin de semaine ! ;-)
    Le partage du concours :
    https://www.facebook.com/aclavier44

  14. Sandra

    Notre plat flemme c’est celui que l’on va acheter tout fait! Pizza, tortilla… mais pour éviter ça :
    Je participe au concours pour gagner le livre! Croisons les doigts !

  15. Najet

    Mes plats de jour de flemme sont soit une quiche soit des pates sauces tomate maison mais qui sort du congele. On en fait une grande marmite puis on la met dans d sac au congelateur. Sa simplifie pas mal de repas.

  16. zeralda

    Le soir c’est souvent léger, soupe en hiver, salade en été. En plus le soir je n’aime faire à manger, on finit aussi les restes de midi. Merci pour le concours

  17. NiniDS

    Merci pour la suggestion de lecture…
    Quand je suis en panne d’idées, au choix, des oeufs (avec les légumes qui restent dans le frigo), des pâtes, bien sûr, carbo ou bolo, etc. , un croque maison, etc.
    Bises, belle journée.

  18. Halimi

    Bonjour et bravo pour votre superbe livre, les photos les dessins l’harmonie des couleurs, une belle réussite qui donne envie de faire la cuisine. Pour ma part depuis longtemps je cuisine sans gluten, paléo et au robot Therm….et depuis peu aux ustensiles de cuisson basse T°, juste super bon, j’ai plaisir à participer à votre jeu-concours, sans faceb….mais avec du plaisir!!!
    Belle journée à tous. Do

    • Marina

      Sarah a fait un super livre, la mise en page est super agréable

      • Sarah

        Merciii les filles ! ♥

  19. Halimi

    J’ai oublié la réponse à la question, un soir de flemme??? un repas petit déjeuner, chocolat chaud ou froid au lait d’amandes ou noisettes maison, des pancakes ou pain perdu paléo…un régal!! Do

  20. Céline Richard

    mon soir de flemme, c’est camembert rôti au four avec une bonne salade croquante au vinaigre basalmique et pain grillé + un bon verre de vin rouge.
    Lien de partage:
    https://www.facebook.com/celine.richard.988

    • Marina

      Haaann trop bon ! Ok, paye ton cliché de Franchouillarde ;)

  21. barbosa

    chez nous c’est soirée crêpes ^_^

  22. Isabelle Bonnet

    Merci pour ce concours, ce livre a l’air d’être tout simplement génial !
    Alors moi les soirs de flemme, qui reviennent souvent car ma fille ayant quitté le nid, je me retrouve seule à dîner et donc je sors du boulot plus tard, je m’arrête à la boulangerie du coin, je me prends une baguette céréales et hop, en route pour un plateau télé pain/fromages (j’en ai toujours au réfrigérateur).
    Je sais, c’est mal, mais c’est tellement bon !

  23. Audrey

    Moi qui ne suis pas encore bien organisé et sans arret en train de dire: »on mange quoi ce soir?, qu’est ce qui te tente?…. » Ça m’aiderait bien! ;)

  24. valma

    salade pizza valerie , que j’ai fait avec ce qu’il restait dans le frigo, une pâte pizza, des toastinettes croque monsieur, un peu de crème fraiche et du gruyère, mes enfants l’adore

  25. Laetitia d.

    Coucou
    Ici c’est soupe froide ou chaude avec les restes de légumes du frigo.
    Bon we

  26. Jujuliliette

    Des oeufs brouillés à la tomate!

  27. Oum Shaina

    Les soirs de grosse flem : du riz avec un steack végétal préalablement congelé et hop c’est fait !

  28. Stephanie Trucmuche

    Coucou !
    Pour ma part, le repas flemme par excellence c’est les pâtes carbo !! Nourrissant, rapide à faire & absolument pas équilibré !
    Ce qui permet de faire plaisir à cheri en fin de mois…. Sans se prendre la tête !
    Sinon, dernièrement j’ai testé l’omelette PdT & lardons…. Et ca a fait son effet, aussi!

  29. O'Kryn

    Mon repas de flemme, c’est un one pot pasta avec les légumes et la viande/poisson qui restent dans le congélateur.

    • Marina

      Ah oui les one-pot-pasta !

  30. sweetemie

    Bonjour, pour les soirs de flemme , c’est omelette cornichons ! Et pour les semaines de flemengite aigue, c’est 1 kg de carottes que je râpe, et je rajoute un jour, de la féta, un autre jour des galettes de céréales émiéttées… Et le tour est joué….

  31. Isabelle

    Mon repas flemme préféré c’est crêpe au blé noir (de chez picard) fourrée maison avec épinards, jambon et fromage de chèvre ! Je n’ai pas encore craqué sur ce superbe livre mais peut-être qu’à l’occasion …

  32. Astrid

    Mon repas flemme : Les pâtes sous toutes leurs sauces ! :)

  33. Lucile

    Les soirs de grosse flemme c est soupe de pates pour les filles. Vermicelles pour l’une, perles pour l autre. Et pour moi … chocolat au lait et céréales. Ca, c est quand Chéri n est pas là.
    S il est la, il se colle en cuisine et nous prépare un ragoût poireaux-pommes de terre. Un délice !
    Merci pour ce beau concours auquel je participe avec plaisir.

  34. Mag

    Notre repas flemme c’est soirée petit dej ! Tartines, bol de lait, confiture et miel !

  35. Céline

    Bonsoir ! Mon repas flemme c’est pâtes carbonara. Les enfants adorent ça !

  36. Orlynet

    Sympa ce bouquin !!!
    Alors ici soir de flemme : pâtes ou risotto avec ce que je trouve dans le frigo : lardons, bacon, chorizo ! Du vite fait qui épate ;)

  37. GD

    super ce concours! Le repas-flemme c’est no cuisine donc des salades achetées toutes faites :(

  38. SandrinEve

    Quand j’ai la flemme j’ai vraiment la flemme donc c’est pain frais et fromage (et un petit verre de vin). Et l’avantage c’est qu’en plus il n’y a presque pas de vaisselle. Bonne journée.

  39. Claudia

    Mon repas de flemme … Les croque monsieur ! Rapide et efficace ^^

  40. cannellecha

    fromage blanc avec ciboulette , avec p de terre vapeur ou sur pain
    me semble bien pratique pour varier les plaisirs

  41. stephanie goncalves

    Bonjour et merci pour le concours :-) Il à l’air chouette ce bouquin !!! ^^

    Pour nous, les soirs de flemme je fais des wrap : galette de maïs (tortillas) je tartine dessus du fromage frais, je réparti les tranches de saumon fumé, j’ajoute de la salade, quelques tranches de tomates. On roule très serré, je fais des tranches et toute la famille se régale :-)

    J’ai partagé en mode public :
    https://www.facebook.com/stephanie.goncalves.77

    Bon dimanche

  42. Sophie

    Chez nous ça serait des capellini cuits dans un bouillon de poule et saupoudrés de parmesan râpé minute (et tant pis si on en met partout), des haricots verts en boîte (ils passent mieux que les surgelés auprès des enfants) et une tranche de jambon. Au dessert, yaourt et confiture.

  43. Enele

    Bonjour ! Ici les soirs de grande flemme, on ouvre la porte du frigo et on mange ‘du froid’ : fromage, charcuterie, crudités… le tout accompagné de pain frais et de beurre demi-sel :)
    Merci pour ce joli concours qui me permettrait de parfaire ma nouvelle organisation en cuisine (tableaux de menu et de ce qui se trouve dans mon congélateur).

    https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10153950886779093&id=697109092

  44. Agathe

    Merci je tente ma chance ! Ici, le repas de dernière minute c’est galettes avec les ingrédients dispos dans le frigo ! Pas bretonne pour rien !

  45. magali

    des croques monsieur au four
    une tranche de pain de mie,
    du jambon du gruyère
    ou des tomates et de la mozzarella.
    et hop au four

  46. Marie caro

    Pizzas maison! ( grâce aux licornes!!)

  47. valerie

    quelle bonne idée, je l’ai vu ce livre sur son blog et il me semble sensas!
    ma recette du dimanche soir est et sera ce soir des pâtes au gruyère et comme j’ai une grosse flemme après avoir fait du jardin tout l’am, ce sera une de mes filles qui les préparera (super flemme non?) avec une salade déjà lavée et une vinaigrette déjà prête!

    aller je vais bosser un peu avec le partage de l’article
    https://www.facebook.com/valerie.chehere

    bon dimanche soir

  48. Mamantendre

    Dès pains pour bourritos et pleins de crudités et sauces pour faire des petits sandwich… Les enfants adorent

  49. Stéphanie Gratadou

    nos soirées flemmes se terminent soit par des bruschettas avec le pain dur ou une « fousytout » c’est une quiche ( avec ou sans pâte) avec les restes de la semaine (ratatouille,dés de jambon,thon etc….) ou tarte (s’il y en dans le frigo)sur le même principe :tomates (fraîches ou en sauce) thon olives , tomates (fraîches ou en sauce)lardons chèvre ou tout autre fromage.etc….

  50. Celine

    Les soirs de flemmes et surtout ceux où l’on rentre tard du boulot, après les devoirs et le petit dernier à chouchouter …. on fait un feuilletté familial avec une salade. Super recette trouvée sur pinterest. Mon préféré : base de sauce tomate, lardon, mozzarella le tout au centre d’une pâte feuillettée fermée en la tressant. Hyper facile et rapide !
    Le livre a l’air vraiment super. Graphismes et photos superbes …. j’ai bien envie de l’avoir !
    Merci pour le concours !

  51. Maaademoiselle A.

    Soir de flemme ? Les bonnes pâtes-ketchup ^^ Ca fait toujours l’affaire !
    Mais bon j’avoue que d’autres idées seraient très bien venues :)
    Merci pour le concours

  52. Manuel

    Les soirs de grosse flemme c’est Omelette garnie et pain noir. :)

    Merci pour ce jeu concours que je participe avec plaisir

  53. ValdePo

    « Maman on mange quoi à midi / ce soir ????? » A combien de fois l’ai-je entendue cette question :) Un peu moins maintenant car je fais effectivement une pause café/menu tous les mercredis pour prévoir les menus de la semaine (ne travaillant pas le mercredi, c’est le jour des courses). Mais effectivement, j’ai l’impression de reprendre toujours les même plats, j’aimerai me renouveler et je pense que ce serait le livre idéal pour ça :)
    Mon plat flemme, ce sont des escalopes de poulet pesto/mozza. On ne croirait pas, mais en 5mn top chrono c’est au four et tout le monde adore ça. Recette piquée à une copine : http://cuisinedegaelle.canalblog.com/archives/2015/05/06/31818005.html
    A agrémenter avec du riz, des céréales …
    Je tente avec plaisir ma chance et voici également le lien de partage sur FB : https://www.facebook.com/valerie.iacino

  54. catherine

    Petit livre bien utile, on devrait toutes en avoir une ça nous simplifierais la vie .
    merci à Sarah Rouceau, super bien illustré en plus.
    ça donne faim :-)

    • Sarah

      Oh merci Catherine pour cet adorable petit mot ! ♥

  55. monique

    Bonjour , les soirs de flemme , c’est omelette avec les restes et bien souvent c’est le mari qui fait ;) sinon , comme je prépare ma bolognaise en grosse quantité , je prends une portion , zou quelques pâtes et « à table » ;)

  56. Mélanie

    Mon plat favori les soirs de flemme ce sont les croque-madame!

  57. Zabel

    Croque monsieur et une bonne salade! :-)

  58. Zabel

    et lien partagé!

  59. Audrey

    Bonsoir,
    Pour c’est raviole du Dauphiné, 1 minute de cuisson, j’ajoute un filet d’huile d’olive, un peu de ciboulette avec une salade et hop terminé ! Délicieux !

  60. Marianne D.

    chez nous avant c’était souvent omelette mais mon loulou de 2 ans et demi étant allergique aux œufs on a arrêté du coup c’est souvent: pâtes ou riz ou tarte salée ou croque monsieur (sans plv ni œufs cause allergies…)
    mais depuis qu’on planifie les menus ça nous arrive moins souvent, maintenant on a besoin d’idées pour varier les menus :)

    pour le partage c’est là ;) https://www.facebook.com/marianneseb.ds

  61. soony

    bonjour quand j’ai la flemme c’est pizza décongelée !!

  62. juju de pomme

    Bonsoir,tout d’abord merci pour ce concours.Chez nous les soirs de flemme c’est salade verte avec ce qui nous passe sous la main oignons,thon ,tomates,champgnos ,mais,poivrons ….Et un p’tit bout de fromage.

  63. Titia

    Les jours de flemme, c’est sandwich pain frais, fromage, jambon ou toasts au chèvre avec salade ou encore la soupe maison congelée qu’on ressort pour l’occasion. J’aime assez le concept du « fours-y-tout » dans la série « Fais pas ci, fais pas çà : tu prends tous les restes, tu mets dans un plat allant au four avec du gruyère…

  64. Sandrine

    Des pates à la sauce pizza = des lardons cuits dans des tomates pelées avec des herbes de provence ;)https://www.facebook.com/sandrine.legreffier

  65. Format famille

    Ah le repas de soir de flemme cest bien souvent steak pâtes (et pâtes 3minutes bien sur parce qu’on vit dans une vie de gens pressés)

    Ou sinon tabouret tout prêt tout acheté aussi

  66. Johanna

    Je vis en coloc avec ma soeur.
    Pour nous les soirs de flemme (qui sont bien trop courants), on a découvert la pizza-baguette (l’enfant caché d’une pizza et d’une bruschetta), super facile et peu de préparation.
    Mais pour les soirs d’été où on mange plus léger c’est melon/jambon cru !
    Merci pour l’opportunité !

  67. Isa

    Merci pour le concours, je tente ma chance avec ma salade « Flem’pois ». L’arme fatale: un bocal de pois chiches. Je hache assez gros tout ce qui reste dans le frigo, au pire s’il n’y a plus rien, une poignée d’échalotes, et hop ! Pois chiches mélangés au hachis dans un grand saladier, avec une bonne sauce (moutarde+vinaigre de cidre+huile d’olive). Hébin ça n’a l’air de rien, mais ça cale vraiment bien, et pour quasiment pas un rond, en plus. Le conseil pour faire genre: le basilic ou la ciboulette frais, poussés en pot sur la fenêtre de cuisine :P

  68. Emilie CUPPARI

    les soirs de flemme, c’est pâtes chinoises en 3min, que je « customise » avec des restes de viandes et des légumes sautés….
    c’est tellement bon que j’en mangerais tous les soirs, en fait…… :P

  69. Nadège

    Merci pour ce concours.
    Comme j’ai souvent la flegme de cuisiner, je n’aime pas ça, je n’y prend pas plaisir et je recherche toujours à aller au plus vite de préférence le plus équilibré possible.
    Mon plat fétiche quand j’ai la flegme c’est semoule de couscous avec les légumes que je trouve dans mon frigo et poisson ou viande hachée, le tout mélangé style tajine.

  70. isabelle BOIVIN

    Les soirs de flemmes: riz tomate champignon gruyère ;)
    Merci pour ce concours ;)

  71. Haubert

    bonjour, les soirs de flemme c’est omelettes ou oeufs a a la coque (merci a mes poules !!! ) . je participe avec grand plaisir a ce concours, j’ai déjà fait 2-3 one pot pasta et nous adorons avec mes enfants. plus qu’a croisé les doigts.

  72. Marie-Françoise

    Avant tout …. Merciiiiiiiiiiiii Marina pour cette superbe découverte !! Le livre et le blog !!
    J’y ai bien vagabondé …. et vu ton joli sourire en page 209. J’apprécie la structure du livre (les saisons, les astuces …), son contenu (de chouettes recettes faciles …. même la confiture s’y trouve !!) , ses couleurs (waouh, quel peps) !! Bref, il donne envie de s’y plonger souvent et cela vient au bon moment car la flemme de cuisiner je connais peu …. mais le manque d’idées alors oui, oui et à certains moments c’est vraiment panne sèche; j’aime varier, j’aime faire des découvertes …. la monotonie (les listes de menus qui reviennent toutes les 2-3-4 semaines) ce n’est pas pour moi … alors celui-ci me fait envie (quelle bonne idée que cet extrait et table de matière) me met en joie … je sens qu’il va tout bientôt rejoindre ma cuisine où la chance me sourit et c’est super !! ou je me l’offre avec mes économies prélevées de mon challenge épargne 2016 ;-) !!
    Vraiment merci pour cette dynamisante découverte.
    Belle journée Marina

    • Marina

      Bonjour Marie-Françoise et merci beaucoup pour ton commentaire !
      pour tout te dire, je l’avais hier soir sous la main pour faire mon menu de la semaine prochaine, et j’ai réussi à faire 7 repas qui plaisent à tous. C’est à dire des repas végé mais complets parce que j’aime bien, des repas avec viande parce qu’on aime bien aussi ;), des légumes, et même du poisson ! Bon, qui plaisent à tous, on verra avec les enfants la semaine prochaine ahaha ^^*
      Belle journée à toi aussi, Bises

  73. Juliette

    Moi, les soirs de flemme c’est tarte !
    C’est facile et rapide à faire, et on peut mettre à peu près tout ce qu’on trouve dans le frigo dedans. Y’a plein de recttes, quiche, tarte tomate-radis ( un mix de deux recettes ), et ma préférée actuellement, parce que ça évite le gaspillage et qu’en plus c’est bon : la tarte aux fânes de carottes. Si si, ça existe :p

  74. Audrey

    J adore faire des tagliatelles au poulet sauce curry lait de coco et mon homme demande souvent des croques monsieur selon ce qu’il reste dans le frigo c’est soit au jambon soit au saumon avec de la mozzarella

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