Débordée, je quitte le mode multitasking !
On a tous et toutes ressenti cette impression d’être débordé, écrasé, de devoir porter le monde sur nos épaules. Les premiers temps on essaye d’être fort, de trouver des solutions, de s’organiser, de...Mes bonnes résolutions
Je vais tagguer Mia et plutôt que de parler de bonnes résolutions, je vais vous dévoiler mes projets pour 2015. Des projets, c’est plus concret que des résolutions, plus motivant aussi… Pour commencer, je veux, à...En 2015 je me (re)mets au sport !
Même si j’ai en fait recommencé (durablement) le sport en septembre 2013, ces derniers mois ont été allégés à ce niveau. Alors moi aussi je prends de bonnes résolutions et je m’y remets. Voici...Rester zen au quotidien
Depuis l’atelier on-line que j’ai suivi, « Mon temps et moi », j’ai pris conscience que si je voulais rester zen je devais me ménager des pauses au quotidien. J’ai établi quelques...Mon temps et moi ou arrêter de courir après les minutes
Je ne sais pas me poser. Me pauser. Je suis toujours à courir d’une activité à l’autre, ce qui m’a amené à frôler le burn-out l’année dernière . Quel que soit...Outils offerts !
CADEAU : Réserves ton appel offert !
Un échange avec une pro du budget pour faire le point sur tes besoins !
Faisons connaissance !